抗疲勞藥膳-參靈甲魚

〖來源〗民間藥膳方

〖原料〗黨參、浮小麥各15克，茯苓10克，靈芝、大棗各6克，甲魚200克，火腿50克，蔥、姜各20克，雞湯、鹽、味精各適量。

〖制作〗將甲魚切塊，同以上各味藥及調(diào)料同放大碗內(nèi)，加水適量，放蒸鍋內(nèi)蒸至甲魚熟爛即可。

〖服法〗吃肉喝湯。

〖功效〗益氣健脾，消除疲勞。