山東臨沂李女士提供我母親今年74歲，經(jīng)常感覺(jué)雙腿無(wú)力、酸痛，去醫(yī)院檢查也沒(méi)查出什么毛病。聽(tīng)老家一位老中醫(yī)說(shuō)，用生山茱萸肉50~100克煎煮，早晚分服，對(duì)于老年人雙腿無(wú)力效果特別好，也沒(méi)什么毒性。請(qǐng)問(wèn)專家，這個(gè)方法有效么？

天津中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院講師田栓磊點(diǎn)評(píng)山茱萸是一味常用的中藥，具有補(bǔ)肝腎的作用，并且補(bǔ)力較為平和，既可以補(bǔ)陽(yáng)，也可以補(bǔ)陰。老年人腎虛較為多見(jiàn)，無(wú)論是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都可能出現(xiàn)腰膝酸軟的狀況。所以，如果是由腎虛引起的雙腿無(wú)力，是可以喝生山茱萸煎水的。

但是，此方中所用的劑量過(guò)大。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人一天不能服用超過(guò)30克的山茱萸。此外，山茱萸還具有收澀作用，經(jīng)常大便干燥的人要慎用，以免引起便秘。