新加坡國(guó)立大學(xué)最新的一項(xiàng)研究顯示,逛街可以延緩55歲以上的人患上老年癡呆癥,而且比打麻將和運(yùn)動(dòng)更有效。國(guó)大的這項(xiàng)研究,獲得了國(guó)際老年精神病學(xué)會(huì)獎(jiǎng)。新加坡國(guó)大研究人員用了兩年的時(shí)間,針對(duì)1635名55歲到92歲的老年人進(jìn)行調(diào)查研究。結(jié)果顯示逛街、準(zhǔn)備餐飲、閱讀以及聽音樂,能降低患上老年癡呆癥的幾率高達(dá)6成。
如果參加老年俱樂部的活動(dòng)或者打麻將,則能降低3成。如果參加體能活動(dòng),比如游泳、跑步,則只是兩成。