妊娠糖尿病對(duì)孕婦胎兒都有害，由于婦女懷孕期間內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生較大的變化，對(duì)糖的代謝能力減弱，如果飲食不合理非常容易誘發(fā)糖尿病。妊娠糖尿病是妊娠并發(fā)癥中常見(jiàn)的一種，發(fā)病率高，病情變化快，與日常飲食、起居關(guān)系密切，對(duì)曾經(jīng)有過(guò)糖尿病史的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都要注意以下的事項(xiàng)，避免妊娠糖尿病帶來(lái)不良后果：

1、多學(xué)習(xí)、了解糖尿病基本知識(shí)，應(yīng)用胰島素和口服降糖藥物治療孕婦糖尿病，極易發(fā)生低血糖反應(yīng)，來(lái)勢(shì)很快，需要立即搶救，輕者可口服糖水，10分鐘后癥狀消失，較重者再吃些水果、餅干或饅頭等。神志不清者要從口頰和牙齒之間流入糖粉使其溶化咽下；昏迷患者應(yīng)避免喂食，以防食物被吸人肺內(nèi)，而引起肺炎。如服糖10分鐘后仍未清醒，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。

2、要學(xué)會(huì)自行檢驗(yàn)?；颊叱霈F(xiàn)頭暈、惡心及心慌時(shí)，要區(qū)別是低血糖還是高血糖，是吃糖還是不吃糖，此時(shí)用尿糖試紙檢查尿液，便可對(duì)癥治療。還可用酮體粉檢查尿酮體。

3、學(xué)會(huì)自己調(diào)整胰島素及飲食數(shù)量。在應(yīng)急時(shí)增加胰島素劑量，在病情好轉(zhuǎn)時(shí)又要及時(shí)減少胰島素劑量。

4、特別注意清潔衛(wèi)生。要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，最好不到擁擠的公共廁所，預(yù)防各種感染。

5、生活要有規(guī)律。

據(jù)了解，我國(guó)的妊娠糖尿病患病率處在比較高的水平。母親的高血糖狀態(tài)，無(wú)論是對(duì)于胎兒，還是妊娠糖尿病女性本身都有嚴(yán)重的威脅。對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)會(huì)使胎兒體重增加、畸形、流產(chǎn)或早產(chǎn)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，妊娠糖尿病母親所生產(chǎn)下來(lái)的胎兒，將來(lái)發(fā)生肥胖、糖尿病、高血壓等的風(fēng)險(xiǎn)也是要增加的?；加腥焉锾悄虿〉哪赣H本身，將來(lái)發(fā)生糖代謝異常，進(jìn)一步發(fā)生二代糖尿病的危險(xiǎn)也是比較大的。

孕婦糖尿病癥狀中，雖然吃了很多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但是由于體內(nèi)胰島素缺乏，食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了，而由脂肪供應(yīng)熱能，蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度也大大加快，于是體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)及脂肪均大量消耗，致使患者體 質(zhì)差、體重輕。由于葡萄糖的異常代謝加速，引起血液中、尿液中葡萄糖的含量增加，妊娠早期合并糖尿病易發(fā)生真菌感染。妊娠中期糖尿病癥狀可減輕。妊娠晚期分娩、引產(chǎn)、剖宮產(chǎn)也容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，而使孕婦糖尿病癥狀進(jìn)一步加重。

孕婦糖尿病的癥狀出現(xiàn)是很嚴(yán)重的問(wèn)題，這表明孕婦在孕期沒(méi)有注意自己的身體健康情況，這樣使的孕婦糖尿病的癥狀出現(xiàn)，這種癥狀的出現(xiàn)，及早治療是關(guān)鍵，因?yàn)樵袐D糖尿病的癥狀會(huì)導(dǎo)致胎兒的不健康。

妊娠合并了糖尿病是一種常見(jiàn)的糖尿病癥狀，孕婦糖尿病的癥狀最明顯的癥狀是三多一少即：吃多、喝多、尿多，但體重減輕，還伴有嘔吐。注意不要混同為一般的妊娠反應(yīng)，妊娠合并糖尿病的嘔吐可以成為劇吐，即嚴(yán)重的惡心、嘔吐加重，甚至?xí)鹈撍半娊赓|(zhì)紊亂；另外孕婦糖尿病的癥狀一個(gè)常見(jiàn)的癥狀是疲乏無(wú)力，這是因?yàn)槌赃M(jìn)的葡萄糖不能充分利用而且分解代謝又增快，體力得不到補(bǔ)充的緣故。

孕婦糖尿病的癥狀雖然吃了很多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但是由于體內(nèi)胰島素缺乏，食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了，而由脂肪供應(yīng)熱能，蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度也大大加快，孕婦糖尿病的癥狀于是體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)及脂肪均大量消耗，致使患者體質(zhì)差、體重輕。

孕婦糖尿病的癥狀出現(xiàn)由于葡萄糖的異常代謝加速，引起血液中、尿液中葡萄糖的含量增加，妊娠早期合并糖尿病易發(fā)生真菌感染。妊娠中期糖尿病癥狀可減輕。妊娠晚期分娩、引產(chǎn)、剖宮產(chǎn)也容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，而使糖尿病癥狀進(jìn)一步加重。所以控制孕婦糖尿病的癥狀非常重要。

孕前孕中體檢很重要

現(xiàn)在許多女性在懷孕前大都不知道自己的血糖是否過(guò)高。因此，王子蓮教授建議，計(jì)劃懷孕的女士們應(yīng)在懷孕前積極進(jìn)行包括血糖在內(nèi)的體檢。若出現(xiàn)了血糖問(wèn)題，就應(yīng)該及時(shí)咨詢內(nèi)分泌或者產(chǎn)科醫(yī)生醫(yī)師，以獲得?？漆t(yī)生進(jìn)一步的確診和治療。同樣，即便在孕前血糖正常的情況下，在懷孕期間也要配合定期進(jìn)行血糖篩查。

飲食運(yùn)動(dòng)控制是關(guān)鍵

目前對(duì)妊娠糖尿病的治療包括單純飲食、運(yùn)動(dòng)控制以及在飲食、運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)上應(yīng)用胰島素進(jìn)行治療。翁建平介紹，飲食控制要以既能保證孕婦和胎兒營(yíng)養(yǎng)而又不引起饑餓性酮體產(chǎn)生及餐后高血糖為原則；運(yùn)動(dòng)以不導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、發(fā)育遲緩，不引起宮縮，準(zhǔn)媽媽心率正常為原則。如果在飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療3～5天后血糖仍無(wú)法達(dá)標(biāo)，或飲食控制后出現(xiàn)饑餓性酮癥，增加熱量血糖又超標(biāo)，就必須盡早開(kāi)始胰島素治療，并一直持續(xù)到分娩。

孕婦健康飲食：

1、所有妊娠糖尿病的孕婦飲食應(yīng)采用少吃多餐?？梢詫⑷帐澄锪糠譃?～6次吃，臨睡前建議進(jìn)餐1次。

2、要注意控制體重，避免肥胖的不利影響，控制體重要將飲食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)。一般應(yīng)該在餐后1小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)，散步是最安全的方法，持續(xù)時(shí)間可以在20~30分鐘。妊娠糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

3、應(yīng)多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補(bǔ)充。水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過(guò)200克，并且在選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，不要大量地吃西瓜等高糖分水果。

糖尿病已經(jīng)成為危害人類健康的常見(jiàn)疾病之一，其發(fā)病率呈不斷上升趨勢(shì)。妊娠期糖尿病也在悄然攀升，已由原來(lái)的3%上升到6%~10%，成為都市準(zhǔn)媽媽們的一種時(shí)尚病。專家認(rèn)為主要是兩方面原因造成了妊娠糖尿病的高發(fā)，一方面是對(duì)妊娠期糖尿病篩查的普及，一方面是現(xiàn)代生活帶來(lái)的肥胖、膳食結(jié)構(gòu)不合理、過(guò)度營(yíng)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)、運(yùn)動(dòng)減少等原因。專家認(rèn)為女性懷孕期間對(duì)糖的吸收能力增強(qiáng)，代謝能力相對(duì)減弱，像劉女士這樣吃飯多又不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致大量糖分無(wú)法代謝，造成血糖升高。因?yàn)槎唐趦?nèi)攝入了大量高糖分的水果。水果含有一定量的碳水化合物、豐富的無(wú)機(jī)鹽類和維生素。準(zhǔn)媽媽多吃水果，可以減輕妊娠反應(yīng)，促進(jìn)食欲，對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)有好處。然而，有些準(zhǔn)媽媽為了生一個(gè)健康、漂亮、皮膚白凈的寶寶，幾乎把水果當(dāng)飯吃，有的甚至一天吃下兩三公斤，這種飲食對(duì)孕婦極不利。

孕婦糖尿病癥狀，孕婦糖尿病在臨床上成為妊娠糖尿病，是臨時(shí)形成的糖尿病，是懷孕期間體內(nèi)不能產(chǎn)生足夠水平的胰島素而使血糖升高的現(xiàn)象。孕婦糖尿病癥狀中，最明顯的癥狀是三多一少即：吃多、喝多、尿多，但體重減輕，還伴有嘔吐。

值得注意的是不要把孕婦糖尿病癥狀混同為一般的妊娠反應(yīng)，妊娠合并糖尿病的嘔吐可以成為劇吐，即嚴(yán)重的惡心、嘔吐加重，甚至?xí)鹈撍半娊赓|(zhì)紊亂；另外一個(gè)常見(jiàn)的癥狀是疲乏無(wú)力，這是因?yàn)槌赃M(jìn)的葡萄糖不能充分利用而且分解代謝又增快，體力得不到補(bǔ)充的緣故。

妊娠期糖尿病的類型：

1、顯性糖尿病

孕婦有糖尿病的臨床表現(xiàn)（三多一少），空腹血糖升高，尿糖陽(yáng)性，糖耐量減低。其中部分孕婦在妊娠前已患有糖尿病，經(jīng)治療后受孕。部分孕婦則在妊娠后才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病，分娩后糖尿病繼續(xù)存在。

2、潛在糖尿病

此類孕婦妊娠前后均無(wú)糖尿病的臨床表現(xiàn)，但糖耐量異常，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間后，可能發(fā)展成顯性（臨床）糖尿病。

3、妊娠期糖尿病

妊娠前無(wú)糖尿病的臨床表現(xiàn)，糖代謝功能正常。妊娠后出現(xiàn)糖尿病的癥狀和體征，部分孕婦出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥（妊娠高血壓綜合征、巨大胎兒、死胎及死產(chǎn)等），但在分娩后糖尿病的臨床表現(xiàn)均逐漸消失，在以后的妊娠中又出現(xiàn)，分娩后又恢復(fù)。這部分患者在數(shù)年后可發(fā)展為顯性（臨床）糖尿病。

4、糖尿病前期

這類孕婦有糖尿病的家族史，但孕婦則無(wú)明顯糖代謝紊亂，可在妊娠后出現(xiàn)類似糖尿病孕婦的并發(fā)癥（巨大胎兒、畸形兒及羊水過(guò)多等）。若干年后多數(shù)將出現(xiàn)顯性（臨床）糖尿病。

孕期一定要合理安排飲食，少食多餐為宜，應(yīng)以黃瓜、西紅柿等低糖的水果為主；體重的增長(zhǎng)也要控制在10～15公斤以內(nèi)，有糖尿病家族史者更應(yīng)該經(jīng)常檢查。