吃生姜的禁忌 陰虛火旺者不宜食用
導(dǎo)讀：生姜能治百病這句話從民間流傳至今是否生姜真的有這么神奇呢姜中含有姜醇姜烯水芹烯檸檬醛等油性的揮發(fā)油還有姜辣素樹脂淀粉和纖維等。
吃生姜五注意：
1、吃生姜，宜適量。多吃可產(chǎn)生口干，咽痛，便秘等上火癥狀。
2、帶皮生姜更能發(fā)揮其功效。
3、爛姜不能吃。因為霉變后會產(chǎn)生致癌物，有害健康。
4、生姜吃法多樣，做湯、熬粥、炒菜、燉肉、燒魚、做肉餡以及調(diào)料等，不僅味道鮮美，又有益健康。
5、藥用以老姜最佳，為健胃劑，有解表、散寒、溫中、興奮、發(fā)汗、止嘔，解毒等功效。
吃生姜的禁忌有哪些呢?雖然生姜有很多的好處，但是我們在食用的時候也是要格外注意的，否則會影響到身體的健康!
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