現(xiàn)代夫妻都講究優(yōu)生優(yōu)育，誰也不希望生出的寶寶不健康。故此，受孕時間是很重要的，那么怎樣才能確保受孕的健康呢？首先，夫妻必須躲開"黑色"時間，這段時間是最不適合受孕，大家一定要謹慎關(guān)注。

要受孕，就躲開黑色時間

科學(xué)研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律。

當人處于生理周期低潮期的時候，身體容易疲倦，而且情緒不穩(wěn)，做事效率低，注意力不集中，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。

受孕時，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。所以，這個時期不適合受孕寶寶。