避孕套可分為男性避孕套和女性避孕套，平時(shí)常見的都是男性避孕套。如果男人不想戴避孕套，就可以選擇女性避孕套來避孕，研究顯示，正確使用女性避孕套能有效隔離精子與性傳染病的病毒，包括艾滋病等。如何放置女性避孕套

首先女性需要找一個(gè)比較舒服的姿勢讓兩腿張開，躺下、坐著或?qū)⒁恢荒_踩在椅子上都可以，然后打開避孕套包裝，分清內(nèi)環(huán)和外環(huán)，以拇指及中指壓縮內(nèi)環(huán)，食指放在內(nèi)環(huán)封閉的外層，外環(huán)開口向下。然后用食指經(jīng)由外環(huán)開口進(jìn)入女性避孕套的內(nèi)側(cè)。將內(nèi)環(huán)推入陰道底部，食指指腹向前推，可感覺內(nèi)環(huán)正好位在恥骨后方。

正確置入后，外環(huán)還會露出二至三公分長，這一方面是為了保護(hù)外陰唇，另一方面是當(dāng)男性生殖器進(jìn)入女性避孕套內(nèi)層后，也會將外環(huán)推進(jìn)入一些。在性生活過程中，外環(huán)應(yīng)該一直保持在陰道口外，但是會被壓成扁平狀，這樣，你和他都不會感覺到它的存在?？梢暂o助使用潤滑劑

有時(shí)，為了保持性生活的歡愉，你會發(fā)現(xiàn)你必須在避孕套內(nèi)側(cè)再增添一些潤滑劑。不宜使用凡士林、食用油等潤滑，這些會造成避孕套容易破裂。人體潤滑液采用安全水基潤滑劑，因?yàn)橛行┯唾|(zhì)潤滑液會破壞乳膠。play系列潤滑液皆可與避孕套配合使用。如果你發(fā)現(xiàn)外環(huán)進(jìn)入陰道內(nèi)，或是男性生殖器不經(jīng)避孕套而進(jìn)入體內(nèi)此時(shí)應(yīng)暫時(shí)停止動(dòng)作，先請他離開體外，在避孕套內(nèi)添增潤滑劑后，再進(jìn)入。如何取出女性避孕套