上環(huán)是現(xiàn)在很多女性比較喜歡避孕措施，既能配合計劃生育，又能隨時恢復生育，且簡單、安全、有效、經(jīng)濟、不影響性生活。如果上環(huán)后不會或不進行自我監(jiān)護，會出現(xiàn)一些不應(yīng)有的并發(fā)癥，甚至避孕失敗?？偟膩碚f，避孕上環(huán)共有以下11項主義措施。

1、上環(huán)一周內(nèi)嚴禁參加重體力勞動。

2、三周內(nèi)禁性生活。

3、五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節(jié)奏快的舞。

4、注意在上環(huán)3天內(nèi)應(yīng)全休，最好臥床休息。

5、4周內(nèi)忌盆浴，以免不入陰道引起感染。但可淋浴和擦浴。

6、注意外陰的清潔衛(wèi)生，以防感染。

7、半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時環(huán)是否脫落，最好每年到進行x線觀察環(huán)一次。