吃藥避孕需注意補充營養(yǎng)素
導讀：補充維生素c在生活中很多長期服避孕藥的女性容易發(fā)生血栓栓塞性疾病這與雌激素有關也與血中維生素c濃度下降有關。
專家建議服用避孕藥有這種反應的女性可以適當?shù)匮a充維生素b6、避孕藥中含有的雌激素可增加肝臟色氨酸代謝，而維生素b6是色氨酸代謝中的一種輔酶成分。維生素b6缺乏可妨礙色氨酸代謝，隨之還可引起神經(jīng)系統(tǒng)功能的障礙。比如可多吃肉類、乳類等。
補充維生素b12與葉酸
很多女性在服用避孕藥后，引起體內(nèi)維生素b12的相對缺乏，容易造成貧血。另外，服用避孕藥還會引起葉酸的缺乏，因為避孕藥抑制了十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了葉酸也缺乏。
專家建議服用避孕藥后，女性可以適當?shù)爻砸恍┤~酸與維生素b12豐富的食物。比如動物內(nèi)臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。（益優(yōu)網(wǎng)）
點贊(0)
分享到：
相關內(nèi)容
