7、白蒺藜適量炒干研末，豬肝蘸白蒺藜末食用，每日兩次，食用對(duì)白癜風(fēng)的恢復(fù)有一定的療效。

白斑風(fēng)的預(yù)防方法

一、加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒

人們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致白癜風(fēng)等許多疾病的發(fā)生。

二、避免環(huán)境及食品污染對(duì)人體的損害

人口的迅速增長(zhǎng)和工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，這也是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一個(gè)因素。保護(hù)環(huán)境，減少污染已為各國所重視。

1、減少接觸有害物盡量減少接觸化工原料，油漆涂料等，如新裝修的房子要經(jīng)過3個(gè)月以上充分通風(fēng)干燥后使用，接觸化學(xué)原料的工作要做好勞動(dòng)防護(hù)措施。

2、減少從口進(jìn)入有害物蔬菜、水果食前要反復(fù)以凈水沖洗，以減少殘留農(nóng)藥等有害物。兒童食用水果應(yīng)去皮。不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標(biāo)食品。

3、減少自呼吸道進(jìn)入的有害物不在馬路或煙霧塵埃大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步等運(yùn)動(dòng)。