4、減少紫外光的照射長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，如旅游、海浴時(shí)將裸露的皮膚涂以防曬霜。臨床可見于旅游、游泳后發(fā)病的較多。

三、糾正偏食、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

偏食必然會(huì)造成人體營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足及比例失調(diào)。保持良好的飲食習(xí)慣有利于白癜風(fēng)預(yù)防。

白癜風(fēng)預(yù)防需要長(zhǎng)期的多方面的綜合預(yù)防?；颊吆苡锌赡芤?yàn)槠渲械哪骋粋€(gè)因素就可導(dǎo)致致病。然而在患病后，上述介紹的白癜風(fēng)預(yù)防方法同樣對(duì)疾病的治愈有著非常重要的影響，如能做好各方面因素的良好協(xié)調(diào)，能有效的緩解白癜風(fēng)癥狀，并有可能痊愈。

患者注意事項(xiàng)

1、精神因素焦慮、緊張、均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗、要有與世無(wú)爭(zhēng)的胸懷。

2、環(huán)境特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風(fēng)寒等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。

3、感染外傷、凍瘡、燙傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或發(fā)展，必須注意。