睡好覺(jué)也能治青春痘
導(dǎo)讀：如果這段時(shí)間沒(méi)有好好睡覺(jué)，肝膽得不到充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙臉色偏黃長(zhǎng)黑斑和青春痘等問(wèn)題。
3.長(zhǎng)痘不要摳擠挑摳擠挑可能會(huì)引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著。4.不要胡亂用藥治療一般外用藥膏和口服藥，就能達(dá)到雙管齊下治療青春痘，但是不用隨意往臉上抹消炎藥以及亂用抗生素。
5.注意勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對(duì)痤瘡的治療十分有益。長(zhǎng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。
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