食欲是指在進(jìn)食前或進(jìn)食中對(duì)某些食物產(chǎn)生的一種愉快的感覺(jué)，它建立在條件反射的基礎(chǔ)上，身體和精神的任何不適都會(huì)引起食欲改變。心理因素對(duì)食欲有影響主要是因?yàn)槲改c道受植物神經(jīng)支配，心理與生理之間通過(guò)植物神經(jīng)、激素及神經(jīng)介質(zhì)等中介物質(zhì)溝通和調(diào)節(jié)。

精神愉快時(shí)，食欲增加。悲傷抑郁時(shí)，食欲減退。

別給孩子穿小鞋

日前，日本醫(yī)學(xué)界一份報(bào)告指出，孩子的健康和穿鞋有關(guān)。不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則會(huì)有礙孩子周身的血液循環(huán)和新陳代謝，影響孩子食欲，使其出現(xiàn)厭食或挑食，從而影響生長(zhǎng)和發(fā)育。

這讓想起鄰居一名叫小宇的小男孩。小宇只有兩歲半，不久前剛隨家人從中國(guó)蘇州來(lái)到美國(guó)。他整天穿著瘦小的鞋子，不太喜歡動(dòng)，看起來(lái)文靜瘦弱。最近，總是聽(tīng)到小宇的媽媽抱怨近來(lái)小宇有些營(yíng)養(yǎng)不良，不愛(ài)吃東西。按照日本專家的建議，告訴小宇媽媽，應(yīng)該讓小宇光著腳多在草坪、沙灘或操場(chǎng)上活動(dòng)，不要擔(dān)心他摔倒或受傷，平時(shí)千萬(wàn)不能再給他穿瘦小的鞋子，而應(yīng)改穿較寬松的軟鞋。昨天，又見(jiàn)到小宇，他果然換上一雙新鞋。

小宇的媽媽高興地對(duì)說(shuō)“注意穿鞋和健康問(wèn)題后，小宇胃口好了很多。平時(shí)不吃的麥片粥他也喜歡吃了?！?/p>