管住嘴巴最為關(guān)鍵

“不管是乙肝病人還是脂肪肝病人，管住自己的嘴巴都是最重要的?！睆堄廊A告訴，尤其是脂肪肝，治療并沒有什么靈丹妙藥，一定要戒酒。控制飲食，盡量少吃一些高油脂的食物。另外少吃夜宵，一些人喜歡晚上臨睡前吃一些點心，其實對身體沒有好處。張永華同時對社會上流行的一些“醫(yī)學(xué)食譜”提出了不同意見，每個人需要的營養(yǎng)最好是全面、豐富一點，葷素搭配，乙肝病人除動物內(nèi)臟不要多吃外，其他沒有什么特別需要忌口的。（2811001）

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劉先生我今年32歲，前年查出有脂肪肝傾向，去年查出有輕度脂肪肝，今年體檢已經(jīng)是中度脂肪肝了。平時我已經(jīng)很注意飲食，而且也增加了運動量，但為什么還會發(fā)展下去呢?

張醫(yī)生如果飲食和基因遺傳都排除在外的話，那么可能是運動方式的問題。最好長期堅持運動，如每天慢跑45分鐘以上。