由于生活壓力的增大，失眠已經(jīng)是一個(gè)很普遍存在的問(wèn)題。為解除失眠的困擾，很多人都選擇了吃藥等方式，卻不知道睡覺(jué)時(shí)身上的衣物也會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生很大影響。舒適的睡衣才是讓我們遠(yuǎn)離失眠的第一步。睡衣的挑選和洗滌方法，大家了解嗎?現(xiàn)在一起來(lái)看一下吧。

一、選擇睡衣

1、作工：品牌

睡衣/家居服的作工，購(gòu)買睡衣，一定要選擇比較知名的品牌，或者是網(wǎng)上評(píng)價(jià)比較好的品牌，不然購(gòu)買到一套劣質(zhì)睡衣，浪費(fèi)錢事小，而且還影響自己的購(gòu)物心情。