很多人在繁重的壓力下都飽受著失眠的痛苦，嚴重的可造成神經(jīng)衰弱，失眠頻繁出現(xiàn)更會給人帶來疲乏無力，注意力不集中，記憶力減退，反應遲鈍等一系列困擾，若不能及時有效地調整，對身體健康危害極大。在這里給大家介紹幾種中醫(yī)治療失眠的藥茶方子。

酸棗仁茶

處方：酸棗仁9克，白沙糖適量。

用法：將酸棗仁拍碎，開水沖泡，加糖調味。代茶飲用。

功效：養(yǎng)心安神。適用于虛煩失眠。