2.影響孩子身體發(fā)育

可樂(lè)作為一種碳酸飲料含有氣體&&二氧化碳，它會(huì)刺激胃液分泌，造成胃酸在腸胃的堆積，從而使孩子容易感覺(jué)腹脹，降低孩子食欲，進(jìn)而減少日常飲食攝食。飲食中若營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取不足會(huì)影響正常生長(zhǎng)發(fā)育、學(xué)習(xí)效果、運(yùn)動(dòng)成績(jī)、工作表現(xiàn)和身體健康。

可樂(lè)中還含有一種叫磷酸的成分。磷酸會(huì)降低體內(nèi)鈣的吸收，影響孩子骨骼生長(zhǎng)及身高的正常發(fā)育。正值生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質(zhì)，使骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育，維持良好的骨骼新陳代謝，并使骨骼密度達(dá)到最佳狀況，所以不宜長(zhǎng)期飲用可樂(lè)等碳酸飲料。另外，磷酸還會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，鐵是制造血液的主要材料之一，一旦鐵質(zhì)不夠，會(huì)引起缺鐵性貧血。正在快速生長(zhǎng)發(fā)育的孩子們，也正需要足夠的鐵質(zhì)來(lái)快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因?yàn)槊總€(gè)月的月經(jīng)，會(huì)固定損失大量鐵質(zhì)。所以愛(ài)喝碳酸飲料的女孩，更容易發(fā)生缺鐵性貧血。少女喝可樂(lè)謹(jǐn)防骨質(zhì)疏松。研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛(ài)喝可樂(lè)的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍。

3.牙齒的甜蜜殺手

可樂(lè)中的酸性物質(zhì)對(duì)孩子牙齒有很強(qiáng)的腐蝕作用，使得牙齒的保護(hù)層變薄，極易受到損傷;再加之可樂(lè)中糖的作用，也會(huì)使得孩子出現(xiàn)齲齒的機(jī)率大大增加，危害到孩子牙齒的健康。