2、選對(duì)套套的size，減輕陰道摩擦

你認(rèn)為每種套套都是通用型？當(dāng)然不，擁有不同味道、不同表面的套套們，也有不同的型號(hào)供選擇。如果他用了過大或過小的套套，都會(huì)使你的私密處倍受摩擦，不但不容易享受到性生活的甜蜜，更容易讓一些細(xì)菌殘留在陰道內(nèi)，并導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，甚至?xí)黾訉m頸糜爛的幾率，甚至出現(xiàn)盆腔炎癥狀。在國內(nèi)，套套的型號(hào)一般分為大號(hào)35毫米、中號(hào)33毫米、小號(hào)31毫米三種，給他選擇正確的套套，為你的v地帶減少不良摩擦吧。

三十歲女性提高代謝能力，我要o壓力。

這是女人最為敏感的年齡，告別了青春時(shí)代，此時(shí)人體的新陳代謝速度逐漸下降。另外，30幾歲的女人正值職業(yè)高峰期，工作壓力、生活壓力雙重施加在自己的身上，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，生物鐘紊亂，內(nèi)分泌也變得不正常，如此一來，卵巢囊腫癥狀、宮頸糜爛癥狀也會(huì)不請(qǐng)自來。

1、3分鐘蘿卜蹲，360°。鍛煉私密處