許多網(wǎng)友詢問為何會(huì)?；伎谇粷?口腔潰瘍?yōu)楹螌覍覐?fù)發(fā)?用藥雖然好，但排除藥物，是否有更好的食補(bǔ)方法?對(duì)于這些問題，市二科、醫(yī)師寇莉做了如下介紹。

寇莉介紹，口腔潰瘍是一種多發(fā)性疾病，且發(fā)生的部位多見于口腔黏膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛加劇，以致美味佳肴都不敢品嘗。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。

引發(fā)口腔潰瘍的原因也較多，中醫(yī)認(rèn)為引發(fā)口腔潰瘍多半為“心火亢盛”、“胃熱”、“陰陽不平衡”。發(fā)生部位為舌尖，表明“心火”較大。發(fā)生部位為口腔則表明為“胃熱”。消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂的腹脹、腹瀉或便秘。精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳。缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素b2等，使身體免疫功能降低，都會(huì)增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。生活、飲食的不規(guī)律還可導(dǎo)致口腔潰瘍經(jīng)常復(fù)發(fā)。

對(duì)于預(yù)防口腔潰瘍，寇莉提醒一、飲食上，最好多吃新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充維生素，并以清淡為主，平時(shí)也要少飲酒，最好少吃火鍋、油炸、腌制食品和隔夜飯菜等。二、熬夜可致“虛火”，所以盡量按時(shí)起居，規(guī)律生活，平時(shí)注意保持穩(wěn)定，平時(shí)盡量少抽煙，如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。三、保持大便通暢，盡量做到一天1-2次大便。