4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、多喝開水，盡可能避免刺激。

6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

7、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

如何預(yù)防口腔潰瘍？

主要做到幾大預(yù)防措施一是保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅(jiān)持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡。二是少吃燒烤、油炸食物避免黏膜損傷。三是多吃蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素。四是加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體免疫力。五是保證充足的睡眠時(shí)間，注意勞逸結(jié)合避免過(guò)度疲勞。六是避免精神傷害，保持心態(tài)平衡，樂(lè)觀開朗，避免著急。

另外，注意生活起居規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)均衡，戒除煙酒，堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。