淮山扁豆粥

食譜原料淮山20克，扁豆10克，苡仁15克，防風(fēng)6克，金蟬5克，淡竹10克，銀花10克，荊芥10克，粳米50克。

制作方法將上中藥煎水2次，取濃汁300毫升和粳米煮粥食即可。

健康提示本食療宜每天食用1~2次，此食療法適用于膿皰瘡等疾病。

淮山田雞粥

食譜原料淮山20克，薏苡仁20克，大田雞1只，粳米50克，冰糖25克。制作方法將大田雞剝皮，除去頭、腳、內(nèi)臟，切碎。入淮山、薏苡仁、粳米煮粥。將熟時入冰糖調(diào)服。

健康提示本食療宜每天食用1~2次，此食療法適用于膿皰瘡等疾病。