美食去斑小方法
導(dǎo)讀：黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病，很多中青年的女性在惋惜青春不再來(lái)的同時(shí)，也為自己臉上的黃褐斑發(fā)愁。畢竟“黃臉婆”這個(gè)名字使人掃興?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前療法主要是內(nèi)服及外敷
制作
1、將桃仁等3味研成細(xì)末。
2、粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
3、粥成時(shí)，加入白糖調(diào)勻。
每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。
功效有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。
5、吃干柿祛除黃褐斑
原料干柿子適量，天天食之，久食有效。
功效潤(rùn)心肺，去黑斑。
適用于面部黑斑、雀斑。吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料豬腎1對(duì)，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量制作豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。
分頓吃。
點(diǎn)贊(0)
分享到：
