選擇一些清淡食品來保證營養(yǎng)均衡，遠離因“貧血”導致膚色變藍，并多吃鮮榨的果汁和美味的蔬菜粥。食欲和睡眠息息相關，只有保證睡眠才會有好的胃口。在睡前為肌膚稍做按摩，不但消除疲勞而且讓肌膚紅潤，更是助眠的好方法。

美國知名美容護膚品牌“美國opc-beautiful美容粉劑”，一直被喜歡它的客戶稱為“青春不老劑”、“口服護膚品”。因為它效果顯著，服用方便，是繼羊胎素之后備受各國女性青睞的一種新型口服護膚產品。每天1小勺，一周內即可感覺皮膚白皙細膩，光滑有彈性。

它具有清除體內自由基，促進皮膚膠原蛋白合成，使皮膚緊致有彈性;去除各種斑點色素，阻斷黑色素形成，恢復皮膚白皙潤滑; 增加毛細血管滲透性，補充肌膚營養(yǎng)和水份，減少皺紋;超強抗氧化、抗衰老功效，激活細胞活力，深層調養(yǎng)肌膚;調整女性體內內分泌系統(tǒng)，較正激素失衡，提高機體代謝功能;全面綜合調理各種問題性皮膚。排毒清可抵達人體各個器官及血液，然后緊緊吸附于毒素上，進行毒素分解，最后將毒素徹底清除。

在使用內服祛斑、美白、保濕產品保養(yǎng)的同時，可配合外用美國最新祛斑美白精油產品“美國mersrinopc祛斑美白精華油”，它能快速滲透肌膚細胞內壁，高效濃縮精華一次只需使用1~2滴即可淡化黑斑、色斑、老年斑、黃褐斑、雀斑、日曬斑、蝴蝶斑;有效抑制皮膚色素因子生成、排出皮膚深層色素、增進色素代謝;滋潤肌膚、提供養(yǎng)分、防止皮膚老化、干燥、脫皮;增加皮膚組織活力、避免松馳、保持皮膚潤澤富有彈性;收縮粗糙毛孔、使干裂皮膚恢復自然光彩;消除或減少皺紋形成、美白肌膚;防止電腦輻射、紫外線對皮膚傷害等多重美容功效。