1．煎桑葉到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、祛斑、消斑效果非常顯著，就像“蠶寶寶蛻皮”。

2．醋泡蛋取新鮮雞蛋一枚，洗凈擦干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯溫開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑，但口感較差。

3．醋浸泡白術(shù)把白術(shù)放到酒（或醋）里密封浸泡一星期。每天洗臉后，用浸過醋的白術(shù)輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，再以清水洗凈，有減淡及消除色斑的效果。圣醫(yī)曾說此方治雀斑“極致”。敏感肌膚請慎用。

4．將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘后揭掉洗干凈，長期堅持使用可以淡化雀斑。而且又實惠，又安全，又有效。

5．將鮮胡蘿卜搗碎榨汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。