綜上所述,王建群建議教師掌握用聲技巧,注意發(fā)聲方法。出現(xiàn)嗓子疼、聲音嘶啞時要及時就診。女教師月經(jīng)期不要過度用嗓。不抽煙喝酒,少吃辛辣食物,養(yǎng)成上課飲水的習慣。
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