別把鼻炎當(dāng)感冒專家教你鼻腔保健小訣竅
導(dǎo)讀：病因性鼻炎就是通常所說的“過敏性鼻炎”，其中又分為季節(jié)性鼻炎和常年性鼻炎，花粉灰塵突如其來的冷熱空氣裝修材料等都可能是“禍?zhǔn)住薄?/div>
日常生活護(hù)鼻“秘訣”
鼻炎是種常見病，那么，在日常生活中，有沒有一些好辦法可以進(jìn)行鼻腔保健，讓我們不容易患上鼻炎，或是減輕鼻炎發(fā)作癥狀呢？
別隨意用鹽水洗鼻子
民間有個(gè)偏方，用鹽水洗鼻子，據(jù)說能防感冒。那么這是真的嗎？楊雪明說，用9%的生理鹽水洗鼻子，的確能有效清潔鼻腔，對(duì)防感冒和減輕鼻炎有一定效果。但居民最好不要自己用食鹽來配制鹽水，因?yàn)槿绻}水濃度過高可能損傷鼻腔黏膜上的纖毛，最好是使用專業(yè)的鼻腔清潔藥水，如果沒有那么用清水也行，因?yàn)榍逅旧硪灿幸欢ㄇ鍧嵶饔?。清洗方式最好是用鼻子把水吸入，然后用嘴巴把水吐出來，這樣可以使鼻腔得到比較充分的清洗。
戴個(gè)口罩能省不少事兒
在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，因?yàn)闇囟茸兓^大，是過敏性鼻炎易發(fā)的時(shí)節(jié)，而春季花粉較多，更是過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié)。周詳建議，本身有慢性鼻炎的人，應(yīng)該在這樣的季節(jié)戴上口罩，這可以有效降低過敏或感冒的幾率，也可以降低鼻炎發(fā)病率。
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