(7)及早防治喉炎,是防治本病的關(guān)鍵。
(8)平日多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油炸食物,戒除煙酒。
(9)教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法,演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時(shí)尤須注意,要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期,特別要防止用聲過(guò)度。
(10)如何預(yù)防慢性喉炎還包括室內(nèi)濕度過(guò)低時(shí),冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規(guī)律,以防勞累耗傷氣陰,引起虛火上炎。
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