口鼻遇冷是鼻咽炎引子

臨床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的發(fā)生，都同生活在不良的環(huán)境中有關(guān)。冬春季節(jié)鼻咽炎高發(fā)尤其與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。

睡覺時房間內(nèi)溫度太冷，身體無法保暖，特別是腳一直很冷。早晨起床沒及時穿衣服。洗澡或洗發(fā)后沒及時擦干身體把衣服穿好及吹干頭發(fā)。冷天早晨出門或騎車不帶口罩，使口鼻受干冷空氣的刺激等。種種不良的生活小節(jié)，往往釀成疾病。想要有效預(yù)防鼻咽炎，應(yīng)盡量避免及減少生活環(huán)境致病因子。

鼻咽炎忌口保暖最重要

耳鼻喉醫(yī)生指出，急性鼻咽炎起病急，癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。針對病癥及時進行治療，可防止向慢性轉(zhuǎn)化。想要有效預(yù)防鼻咽炎，除應(yīng)盡量避免接觸過敏源及減少環(huán)境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能減少或消除鼻咽炎發(fā)生的痛苦。

預(yù)防保健方法有多飲水，適當休息，注意室內(nèi)空氣流動，鍛煉身體，增強防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者應(yīng)定期隨訪，進行纖維鼻咽鏡檢查，便于早期發(fā)現(xiàn)鼻咽癌等疾病。