問題一腸胃不好，該如何調(diào)養(yǎng)、治療？

情況大致可分為兩類一是有癥狀但無病理改變，自訴“腸胃不好”的。所訴癥狀有胃痛、胃脹，腹?jié)M，胃部有燒灼感。經(jīng)常消化不良、口臭、惡心，早晨起來打干嘔，大便不成型，身體消瘦，不長肉。面色晦暗，餓不得，見到東西又吃不下。一吃生冷燥辣馬上就胃痛，睡眠也不好……他們中不少人癥狀反復(fù)，吃過不少治療胃病的藥，但是一遇生冷辛辣刺激，有時(shí)候僅僅是緊張、心情不好，也會(huì)舊病復(fù)發(fā)。到做胃鏡檢查，沒有查到幽門螺旋桿菌，多數(shù)被診斷為淺表性胃炎。

專家說，這些都是典型的胃虛癥狀。饑、飽、硬、冷、酸、辣、腥等不合理的飲食習(xí)慣，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒變化，濕、風(fēng)、寒、熱、燥、火等季節(jié)氣候影響，都是胃虛的誘因。根據(jù)胃平衡理論，胃虛、胃腸不適在人體健康隱患中排第一。要徹底解決胃虛癥狀，光靠藥物對(duì)癥治療是不夠的，必須從養(yǎng)胃著手，改善生活、飲食習(xí)慣等，從根本上調(diào)節(jié)、修復(fù)胃平衡。