妊娠期糖尿病怎樣使用胰島素
導讀：當注射胰島素的時候，如果進餐量不足，漏餐，不按時進餐，或者運動量過大的話，有可能會發(fā)生“低血糖反應”，或者叫低血糖癥。
下面介紹一下妊娠期糖尿病的飲食技巧
（1）三餐正餐的進食量可以少吃一些，缺少的能量通過餐后的點心或者零食補充，注意不要漏食。炭水化合物需要占總熱量的40-45%。
（2）選擇富含纖維素的食物，比如全麥面包，谷物，意大利面食，大米飯，水果和蔬菜。所有的孕婦每天都應該攝入20-25克纖維素。
（3）如果晨起后感到疲勞無力，可以在昨日晚睡前吃一些谷物食品或者椒鹽卷餅。少食多餐，避免富含脂肪，油炸，油煎的食物。如果需要注射胰島素治療并且晨起后無力，一定要確定自己能夠有效的處理低血糖狀況。
（4）脂肪占總熱量的量應該少于40%，其中飽和脂肪酸的量要少于10%。
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