“維生素e也可外用作為皮膚滋潤保護劑，但效果不如內(nèi)服，而且必須是純的，名稱一般為‘維生素e乳膏（液）’。”馮霞說，復合型維生素e產(chǎn)品通常用來治療皮膚病，必須有適應證才能用。

馮霞提醒，生活中，不妨在飲食中添加一些富含維生素e的食物，如麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、蛋類等。