冬季對抗感冒最重要的是要做好日常的預(yù)防工作，但若患了感冒怎么辦好呢?民間一直流傳著“生姜治百病”之說，因?yàn)榻泻械某煞志哂芯徑馄凇?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/12106.html" target="_blank">厭食失眠、腹脹腹痛等作用。冬天喝姜茶可以暖胃驅(qū)寒、預(yù)防感冒、增強(qiáng)抵抗力，可謂好處頗多。廢話少說，給大家推薦幾款姜茶吧。

【紅糖姜茶】

材料：紅糖、金絲棗、姜。

做法：

1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水（用礦泉水最好）;

3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。

紅糖姜湯紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。