
專家強(qiáng)調(diào)指出,白內(nèi)障必須早發(fā)現(xiàn)、早治療。對(duì)已患高度近視的人來(lái)說(shuō),需要特別注意避免太強(qiáng)的紫外線照射,平時(shí)多吃胡蘿卜等維生素含量比較豐富的食物,驗(yàn)光配鏡必須準(zhǔn)確,并且要適量的進(jìn)行體育鍛煉。特別注意一般近視在20歲左右就穩(wěn)定了。如果到四五十歲時(shí),發(fā)現(xiàn)自己的眼鏡度數(shù)突然加深,很可能是白內(nèi)障的表現(xiàn),必須盡早就醫(yī)。
《八項(xiàng)對(duì)策四項(xiàng)法則遠(yuǎn)離白內(nèi)障》——現(xiàn)在太陽(yáng)眼鏡很流行,好多年輕人覺得戴太陽(yáng)眼鏡就是漂亮,其實(shí)太陽(yáng)眼鏡的另一作用是擋住紫外線,防止它損傷眼睛,主要是晶狀體,從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。選擇太陽(yáng)眼鏡時(shí),鏡片一定要有防紫外線的功能。