入冬以后由于天氣干燥，許多鼻出血的患者會以為是“上火”了，不太在意。對高血壓來講，由高血壓引起的鼻出血常常預(yù)示著高血壓引起的動脈硬化達(dá)到了比較嚴(yán)重的程度。

因此，高血壓患者一旦發(fā)現(xiàn)鼻出血，無論是單發(fā)還是頻發(fā)，都應(yīng)引起高度重視，及時到診斷。高血壓患者預(yù)防鼻出血的關(guān)鍵仍然在于控制血壓?；颊咭眠m合自己的降壓藥物，使血壓控制在正常范圍內(nèi)。平時應(yīng)避免挖鼻孔、用力擤鼻和激烈打噴嚏。在飲食上，高血壓患者一定要低鹽飲食，每日進(jìn)食鹽不要超過5克。