當(dāng)然，在適當(dāng)?shù)臅r候，也需要學(xué)校給予必要的教育。應(yīng)讓青年人懂得，夢遺是男子正常生長過程中的生理現(xiàn)象，對身體不會造成損害;夢遺是無法用意識來控制的，也不必強(qiáng)迫抑制它。必須消除在青年人心理上所造成的羞恥感或犯罪感，才不致影響身心健康。

消除心理上的影響特別重要，尤其是做父母的，發(fā)現(xiàn)夢遺的痕跡時，千萬不要有意無意地責(zé)備孩子。因為進(jìn)入青春期的青年男子已存在對異性的敏感心理，一旦他感到這種秘密被人發(fā)現(xiàn)，會造成更為嚴(yán)重的心理憂郁。正因如此，我們主張這種啟迪解釋的工作最好由父親來承擔(dān)。

除了進(jìn)行解釋，必要時還應(yīng)指出一些注意事宜。例如，要正確理解自己身體的發(fā)育過程;注意勞逸結(jié)合，多參加些有益于身心健康的活動;睡眠時不要蓋太厚的被子，不要擠壓會陰部位等。這些均可減少夢遺的發(fā)生。

青年人應(yīng)正確對待自己，切忌自尋煩惱。誠然，每個人的心理狀態(tài)不同，有的人思想開朗，可能不會有過多的憂慮，而思想不甚開朗者，則會有較多的思想負(fù)擔(dān)，這就需要加強(qiáng)自理能力，同時也更需要別人的正確指導(dǎo)。