患者咨詢(xún)

我父親患高血壓多年，最近不知從哪里聽(tīng)說(shuō)“喝水療法”（尤其是喝醋水）可以降血壓，每天都要喝掉好多瓶醋水。我上網(wǎng)一查發(fā)現(xiàn)，說(shuō)“喝水療法”能降壓的文章很多，說(shuō)高血壓病人不能多喝水的文章也不少。多喝水對(duì)高血壓患者到底是有益還是有害?

專(zhuān)家答疑

“對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，‘喝水療法’不能降壓但有益健康，關(guān)鍵在于掌握分寸和喝白開(kāi)水。”

喝水及喝醋降壓的說(shuō)法目前尚無(wú)相關(guān)的嚴(yán)謹(jǐn)研究，因而缺少科學(xué)依據(jù)，臨床上不推薦高血壓患者多喝水，多喝醋，教科書(shū)上更無(wú)類(lèi)似寫(xiě)法。網(wǎng)上有些群眾寫(xiě)文章說(shuō)自己喝水或醋水幫助了降壓，系個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，不值得推廣。

但是，合理補(bǔ)充水分對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)很重要，因?yàn)樗謹(jǐn)z入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致血液濃縮，黏稠度增高，容易誘發(fā)腦血栓的形成。在這一點(diǎn)上，“喝水療法”對(duì)高血壓患者確有益處，患者可以通過(guò)合理飲水的辦法來(lái)減少卒中的機(jī)會(huì)。但需牢記喝水不能代替藥物治療，否則就本末倒置了。

而且，高血壓患者不能一次喝下太多的水，否則水分會(huì)快速進(jìn)入血液，可能會(huì)出現(xiàn)血壓升高、頭暈、惡心、嘔吐等一系列惡性癥狀。水喝得太多還會(huì)增加心臟及腎臟的負(fù)擔(dān)，患有心力衰竭、肝腎功能不全的人也不適合多喝水，而應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議控制飲水量。