目前，醫(yī)學(xué)界對其發(fā)病原因尚不清楚，主要的危險(xiǎn)因素有年齡，輻射接觸，職業(yè)及環(huán)境接觸，如農(nóng)業(yè)、金屬、橡膠生產(chǎn)、苯、木材、皮革、紡織工業(yè)和石油工業(yè)，另外，非職業(yè)性暴露，如某些藥物，家族和遺傳因素以及慢性抗原刺激與免疫功能紊亂等。多發(fā)性骨髓瘤發(fā)病的男女比例是32，在中國發(fā)病率高峰在55-65歲之間。

多發(fā)性骨髓瘤患者在生活中應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不要過累，保持心情舒暢。應(yīng)注意臥床休息，避免因負(fù)重等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)而發(fā)生病理性骨折。還應(yīng)注意保暖，避免著涼，室內(nèi)保持空氣新鮮，定期空氣消毒，避免感染的發(fā)生。

在飲食上，要注意多食用高熱量、高蛋白、富含維生素，易消化的食品，多飲水，保持大便通暢。宜清淡飲食，選用抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶萊、海蛤、杏仁。戒禁煙酒，忌食肥甘厚味及生冷、辛辣之品。

適當(dāng)飲用牛奶。如有貧血、出血、骨折或脾腫大的患者，則應(yīng)多食用如海帶、紫菜、桃仁、李子、蛤、統(tǒng)魚、韭菜、山楂、海蜇、龜甲、鱉肉、核桃、蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生甲魚、泥鰍、海鰻等食物。而有腎功能損傷者，還應(yīng)采用低鹽飲食。若伴發(fā)真性細(xì)胞增多癥及原發(fā)性血小板增多癥時(shí)，應(yīng)加食花生、葡萄等食品。另外，保持積極樂觀的情緒也是戰(zhàn)勝多發(fā)性骨髓瘤至關(guān)重要的。