用健康和美味來治療遺精
導(dǎo)讀：并且還可能出現(xiàn)惡性循環(huán)的現(xiàn)象，如因頻繁夢遺而過度緊張、焦慮和自責(zé)，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過來會加重夢遺，如此循環(huán)往復(fù)，使人難以自拔。
主治：遺精，屬腎氣虛損、精關(guān)不固偏陰虛型，遺精頻作，五心煩熱，口干口渴者。
2、蓮子百合燉瘦肉
組成：蓮子20克，百合20克，瘦豬肉50克。
做法：蓮子、百合洗凈，瘦豬肉洗凈，切成絲狀，同置鍋中，加蔥、姜、黃酒，隔水清燉30分鐘，分次食用。
主治：遺精，屬陰虛火旺、心腎不交型，遺精頻繁，陽強(qiáng)易舉，五心煩熱，心悸氣短者。
3、麻雀燉河蝦
組成：麻雀2只，河蝦50克。
做法：麻雀活殺，去頭、爪、皮毛及內(nèi)臟，洗凈;河蝦洗凈，去殼。麻雀、河蝦同置碗中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精等，隔水清燉30分鐘，分次食用。
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