男性不遺精不好，過頻遺精也不好，那你知道過頻遺精會為你的身體帶來什么樣的傷害嗎？生活中如果能用健康美味的食療方法就能讓你擺脫過頻遺精，你愿意試試嗎？

頻繁遺精的危害

一方面長時間的過度夢遺會消耗大量能量，對男性婚后也會有影響，很可能導(dǎo)致男性發(fā)生早泄或陽痿 。另一方面過度夢遺對人的心理傷害也很大，它會使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責(zé)，精力難以集中，精神恍惚。如不能及時調(diào)整，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的心理問題;并且還可能出現(xiàn)惡性循環(huán)的現(xiàn)象，如因頻繁夢遺而過度緊張、焦慮和自責(zé)，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過來會加重夢遺，如此循環(huán)往復(fù)，使人難以自拔。

專家支招：遺精食療法

1、杞子烏梅雞腸湯

組成：杞子20克，烏梅10克，雞腸30克。

做法：雞腸洗凈，食鹽腌制10分鐘，洗凈，切成小段;置鍋中，加清水500毫升，加杞子、烏梅、急火煮開，去浮沫，加黃酒、蔥、姜、食鹽，改文火煲30分鐘，即可食用。