1.熱敷
做法用濕熱的毛巾,在寶寶的鼻子上施行熱敷。
原理鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會(huì)比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)。
使用建議媽媽在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔哦。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔。也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2.精油熱敷
做法取精油滴在熱毛巾或小手帕上,敷在寶寶的鼻子上?;蛴镁蛧婌F,噴在空氣當(dāng)中。
原理有些精油用來(lái)熱敷,可改善鼻黏膜的腫脹問(wèn)題,有助于通暢鼻塞。精油噴霧則可以在空氣干的時(shí)候,改善空氣的濕度。
使用建議精油一次的使用量不要太多,一滴就夠了,因?yàn)榫蜐舛忍?,反而?huì)造成化學(xué)刺激。另外,在室內(nèi)使用精油噴霧的時(shí)間不要太長(zhǎng),注意維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸取?/p>