油桃大家在生活中一定經(jīng)常吃吧?它是所有桃中比較出眾的一種桃，有一些朋友一吃油桃沒夠，就會多吃油桃，那么油桃吃多了會怎樣呢?油桃會上火嗎?這個油桃會上火嗎的問題還真讓我們大家比較擔心，油桃如果過量的吃會怎樣呢?吃油桃是否該注意到量呢?

吃油桃會上火嗎

油桃含有豐富的維生素C，它是經(jīng)過桃子改良后栽培得來的，營養(yǎng)比桃子豐富一點，并且它的口感比桃子要甜一些。一個油桃含有的維生素的量差不多就能滿足一個成人的一天所需量。維生素C不但有利于身體吸收鐵和免疫系統(tǒng)的維護能力，還能對合成皮膚的膠原起到非常重要的作用。膠原能夠促加速傷口的結疤，對于傷口的治愈非常重要。

李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益?！?，油桃好吃，但不能多食。常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。

其實只要控制住吃的量，不要一次吃太多，就不會上火，否則很容易上火的