
我們都知道,男性精子其實是相當(dāng)敏感又脆弱的,來自生活上各種外在或是內(nèi)在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。那么男性朋友們應(yīng)該吃什么才能壯陽益精呢,下面我們來一起看一下:
男性壯陽益精最佳食物:
研究人員發(fā)現(xiàn),這些男子精子中番茄紅素含量分別增長7%至12%不等。目前已知不育男性精子中番茄紅素含量較低。因此研究人員認為,男性生育力增強與番茄紅素含量增高有關(guān)。
這一成果已發(fā)表在《英國泌尿?qū)W雜志》上。目前尚不清楚番茄紅素對生育力起到何種作用。研究人員推測,番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內(nèi)對生育力有害的化學(xué)物質(zhì)。
科學(xué)家第一次發(fā)現(xiàn)西紅柿有助于提高男性生育力。
除此之外,還發(fā)現(xiàn)一下三種食物對于壯陽有著很好的效果: