5. ng： 洗臉洗越久越干凈

ok：洗臉時間不要太長，潔面霜充分搓揉起泡再洗臉，減少肌膚負擔。

卸妝與洗臉對肌膚是相當大的負擔，因此利用泡沫來減少對肌膚的摩擦。 而洗臉應該從油脂分泌最多的部位先開始，然后不要洗太久。而30歲輕熟女建議用卸妝乳來卸妝， 先用面紙按壓掉卸妝乳再洗臉，可以縮短洗臉時間。

6. ng：防曬產(chǎn)品系數(shù)越高越好

ok：不需要使用防曬係數(shù)過高的防曬產(chǎn)品

一般在辦公室工作的人， 防曬系數(shù)15-18就夠了，用過高系數(shù)的防曬產(chǎn)品會使肌膚干燥，需要用更強效的清潔產(chǎn)品來清潔，反而對肌膚造成負擔。 與其一整天使用高系數(shù)的防曬產(chǎn)品，不如選擇系數(shù)稍低的，然后一天補多幾次產(chǎn)品。

30歲mm， 荷爾蒙的分泌與代謝都開始下降，在這樣的情況下，只是拼命使用保濕產(chǎn)品是無法提升肌膚的保溼度的。 除了平時的保濕保養(yǎng)之外，還要加上促進新陳代謝的“去角質(zhì)”+“提高循環(huán)”，才能回復肌膚塬本的保濕能力。