女人美白皮膚關(guān)鍵——祛斑
導(dǎo)讀：對(duì)紫外線務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作選擇防曬、并還原美白肌膚健全彈組織之防護(hù)保養(yǎng)品10。
保持肌膚白皙無(wú)暇其實(shí)不是難事，不過(guò)你首先要保證你白底肌膚沒(méi)有黑斑困擾，不然越白反而越凸顯斑點(diǎn)。要去除黑斑，現(xiàn)在就告訴你預(yù)防和治療方法。
黑斑發(fā)生之原因：
事實(shí)上形成黑斑因有很多但其中最重要原因是紫外線皮膚對(duì)紫外線是相當(dāng)敏感過(guò)度地照射會(huì)使基底層色素細(xì)胞為極力保護(hù)身體肌膚而大量制造出麥拉寧色素激增黑色素若無(wú)法隨著正常代謝排出外話就會(huì)產(chǎn)生沉淀現(xiàn)象而形成黑斑除此之外由老化造成新陳代謝遲緩、皮膚干燥精神壓力甚至妊娠、生產(chǎn)時(shí)荷爾蒙分泌失調(diào)等也都是形成黑斑原因總之黑斑形成有其外因素也有其內(nèi)因素我們?nèi)粢婪毒捅仨殐?nèi)外兼顧才行 要美白就要先下“斑”黑斑之預(yù)防及治療：
1. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝
2. 充足睡眠
3. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充并健全肝臟功能
4. 避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬日光下
5. 保持愉快之心情解除疲勞
6. 多攝取vit c含量高之美白食物及水果
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