英國《太陽報》近日報道，食用許多新鮮的水果是讓你的皮膚保持美白的廉價方式。

草莓可以讓你的皮膚發(fā)生驚喜，因為它富含抗氧化劑維c和維e。除此之外，任何維c營養(yǎng)素都是出色的“皮膚修復(fù)者”，它能有促生產(chǎn)一種膠原質(zhì)的組織，而這種組織能保持膚色水嫩濕潤。

芒果，也是美膚的重要水果，因為它含有β-胡蘿卜素。而你的身體可以把β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維a，維a是皮膚自愈的根本營養(yǎng)素。番木瓜果對于美白你的肌膚有出色的效果。木瓜蛋白酶作為一種表皮脫落劑，能消除壞死的細胞，提升皮膚潤濕效果。

黃瓜可令皮膚美白，跟皮膚的ph值一樣，所具有神奇的補水與增加營養(yǎng)的功效。小心。美食“傳播”蕁麻疹8個小秘方治腳氣解疑為何你會天天掉發(fā)？秋冬季可徹底治愈頑固腳氣脫發(fā)5大治法8項注意月經(jīng)前痘痘瘋長該怎辦？黃褐斑患者你該如何護膚？日常生活中簡便法除雀斑黃褐斑護膚要點少年白頭者要與銅多親近