隨著年齡的增長，皺紋逐漸也爬到我們的臉上，怎么樣才可以減緩皺紋呢，我們?yōu)槟闼蚜_10條破解青春密碼的祛皺法。

1、皺紋一般是由表情紋開始的，這是由于當我們做出種種表情時會拉扯到面部肌肉。不要養(yǎng)成不良的習慣，如經(jīng)常皺眉，大笑等。

2、形成皺紋最常見的原因是皮膚干燥，除了要根據(jù)天氣轉(zhuǎn)變而使用合適的潤膚品外，每星期還可以做兩三次水分面膜。

3、每天潔面后用冷水拍打面部，可增進面部血液循環(huán)，令皮膚收縮后擴張，從而加強皮膚的彈性。

4、吸煙時吸入的一氧化碳會與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán)，令皺紋提早出現(xiàn)，所以戒煙是必須的。

5、攝取過多鹽分會令肌體機能提前老化，減少鹽分攝取可預(yù)皺紋。

6、俯睡令面部肌肉受壓，增加出現(xiàn)皺紋的機會。不要使用太高的枕頭，以免頸部長時間屈曲，產(chǎn)生頸紋。

7、使用含維他命a和e等成分的眼霜，并給予眼部充分的休息，都能有效預(yù)防魚尾紋過早出現(xiàn)。