臉是一個人的門面，愛護臉部，注重臉部的保養(yǎng)很重要。隨著年齡的增長，皺紋會不知不覺的爬上臉，早上起床的時候，有一些mm會發(fā)現(xiàn)自己的臉有點小小的浮腫，怎么辦呢?

讓祛皺瘦臉健美操來幫你的忙吧。

首先，早上做完臉部的清潔工作之后，可以在自己的臉部搽上爽膚水，因為下面的動作可以促進(jìn)爽膚水的吸收。

1.第一個動作，用左右手掌按住左右兩邊的面頰，左右手的手指放在額頭上，以鼻子為中分線，向兩邊發(fā)跡推送。（這個動作可以在手上抹上一點面霜，能夠使面霜被肌膚快速吸收）

2.提神醒目，這個動作是左右兩手分別按壓在太陽穴處，左右兩手的食指分別再兩眉之間來回移動。

3.拿，捏鼻子。單用左手大拇指和食指放在鼻子鼻凹處，用力揉捏，然后用拇指中指并攏拿捏整個鼻梁。

4.瘦臉，張開嘴成o形狀。雙手?jǐn)傞_，用雙手從上到下推整個臉龐。