羅女士還特別提醒愛漂亮的mm：食用過多的脂肪、過多的鹽分、過多的酸性食物，和抽煙、熬夜、飲酒過度等不良生活習慣都是美麗殺手，一定要遠離。

隨身攜帶潤膚水

面部的保養(yǎng)和水果的營養(yǎng)固然不可輕視，但對于辦公室的上班一族而言，冬季干燥的室內(nèi)環(huán)境也是一大難題。

重慶師范大學詹平認為，在室內(nèi)工作，特別是開了空調(diào)之后，人們的肌膚更易干燥，遠比季節(jié)變化引起的干燥嚴重得多，此時應每小時喝一杯水，保證皮膚不致于干燥。

同時，應時刻關注身邊濕度的變化，鑒于辦公室內(nèi)地面不宜太潮濕，上班族可隨身攜帶一瓶潤膚水，感覺臉上皮膚不舒服時，可以隨時噴一些，保持面部的必要濕度。