1.干性或中性膚質(zhì)，或長(zhǎng)期處于空調(diào)空間的工作者，要特別加強(qiáng)滋潤(rùn)及保濕工作。

2.用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。

3.作適量的運(yùn)動(dòng)、休息及均衡的飲食，是肌膚保有光澤亮麗的不變法則。

4.充足的睡眠。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候，此時(shí)防皺品中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)得到最好的吸收。

5.全年都要防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現(xiàn)象。

6.預(yù)防體內(nèi)皺紋。臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋。醫(yī)生認(rèn)為適量服用維他命e能有效抵御衰老。