有很多精明的女性都會計算自己的排卵期，讓自己避開排卵期，在安全期里同房，不用采用任何避孕措施，也不會懷孕，省得吃避孕藥對身體造成很大傷害。那么作為女性的你，知道怎樣計算排卵期嗎，怎樣按照月經(jīng)周期計算排卵期呢，一般來說女性正常的月經(jīng)周期28天的，第十四天左右就是女性的排卵期，但是這種方法僅對于月經(jīng)規(guī)律的女性有效，月經(jīng)不規(guī)律這該如何計算排卵期呢?下面給大家介紹幾種月經(jīng)不規(guī)律的女性排卵期怎么算。

首先是用基礎(chǔ)體溫檢測，一般在睡醒后，身體在沒有任何活動的情況下測量。排卵日之前，體溫低，排卵日之后，體溫會升高0.3～0.5℃，一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前～2天開始下降。這樣就可以避開排卵期了。其次是b超卵泡監(jiān)測，所謂的b超卵泡監(jiān)測，一般是做陰道b超，結(jié)果也最為準確。一般情況下，自月經(jīng)周期的第8天起，每2天b超監(jiān)測1次，當發(fā)現(xiàn)卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監(jiān)測1次，當卵泡發(fā)育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。最后就是用排卵試紙測試排卵期了，女性可用潔凈，干燥容器收集尿液，一天之內(nèi)的尿液均可檢測，但通常不用晨尿。收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，在連續(xù)幾天的檢測過程中，應盡量采用每一天同一時間的尿樣為好。

通過以上介紹大家總該知道怎樣測試排卵期了吧，女性只有知道了排卵期就可以避開排卵期，不至于使身體受到傷害。如果女性長時間出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)不規(guī)律，則是疾病的表現(xiàn)，可及時服用養(yǎng)生堂里專家介紹的阿膠黃精丸補氣養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，活血化瘀治療。